O que é a Igreja? (What is the Church?)

O que é a Igreja? (What is the Church?)

Profetas Maiores e Menores

Você sabe o que é um profeta?

O que vocês acham que um profeta faz? (deixe que respondam)

Um profeta é uma pessoa escolhida por Deus para dizer ao povo aquilo que Deus quer que aprendam sobre o que acontecerá no futuro ou sobre como devem agir. Ele avisa ao povo sobre os seus erros e falam sobre profecias (explicar o que são profecias) e promessas vindas de Deus. A Bíblia diz que, quando um profeta é realmente escolhido por Deus, tudo aquilo que ele fala acontece exatamente como foi falado, sem mudar nadinha! Quando não acontece ou algo sai diferente, é porque não foi Deus quem mandou dizer, pois Deus nunca falha e nunca mente.

Vamos conhecer alguns profetas mencionados na Bíblia? Foram pessoas muito sábias que obedeceram a Deus. Existem os profetas chamados maiores e outros menores. Mas... Por que isso? Será que alguns eram altos e outros baixinhos?

Não é isso. Nós dizemos que foram maiores os livros dos profetas que têm mais páginas e são mais longos. E menores os livros com menos coisas escritas e mais curtinhas.

Os profetas maiores são: Isaías, Jeremias, Lamentações, Ezequiel e Daniel.

Os menores são: Oséias, Joel, Amós, Obadias, Jonas, Miquéias, Naum, Habacuque, Sofonias, Ageu, Zacarias, Malaquias.

Vamos aprender pouco a pouco sobre todos esses profetas, combinado?

Hoje conheceremos a história de dois profetas, um menor e outro maior:

A Turma dos profetas Maiores: Isaías

e

A Turma dos profetas Menores: Jonas

PROFESSOR: Clique aqui e baixa a aula completa!!

Brincadeira: Mímica

Sente as crianças em um local confortável, por exemplo, em um tapetinho, para que não fiquem no piso frio. Diga a elas que você irá começar a imitar sem dizer palavra alguma, um personagem que faz parte das duas histórias que acabaram de conhecer.

Pode ser que o personagem faça parte da história de Jonas ou de Isaías.

Personagens sugeridos da história de Isaías: Isaías, Deus, os serafins (anjos), o povo, Maria grávida de Jesus, Jesus.

Personagens sugeridos da história de Jonas: Jonas, os marinheiros medrosos, o grande peixe, o povo de Nínive.

Deixe que seus alunos tentem adivinhar os personagens. Assim que alguém descobrir, fale secretamente a ele o personagem que irá imitar. Ajude-o, se possível, em um local escondidinho das outras crianças, relembrando-o da participação do personagem na história. Isso o ajudará a expressar de sua maneira a imagem que tem desse personagem.

Observação: Não mostre ao aluno como imitar, apenas ajude-o a relembrar do personagem caso tenha dificuldades. Deixe-o elaborar a mímica à sua maneira.

Comemore a participação de todos!

Ofereça um lanchinho às crianças no final da aula ou em algum momento tranquilo.

Vitamina D - Previna Raquitismo infantil e Osteoporose

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel presente em diversos tipos de alimentos. Ela também é produzida pelo organismo quando os raios ultravioleta provenientes do sol atingem a pele, convertendo o 7-dehidrocolesterol na pré-viamina D3.

A vitamina D é essencial para promover a absorção de cálcio pelo tubo digestivo e manter o equilíbrio de cálcio e fosfato no sangue e nos ossos.

A deficiência de vitamina D é leva ao raquitismo em crianças, caracterizado pela incorreta mineralização dos ossos, resultando em um esqueleto fraco e com deformidades.

Em adultos, sua deficiência leva a osteomalacia, resultando em ossos e músculos fracos. Este quadro pode evoluir para osteoporose.

Fontes de vitamina D:

Alimento (porção media do dia a dia)	UI por porção	Porcentagem da necessidade diária
Óleo de fígado de bacalhau (01 colher de sopa)	1.360	340
Salmão	360	90
Atum	200	50
Sardinha	250	70
Gema de ovo	20	6
Fígado	15	4

Vitamina E - Onde encontrar

A vitamina E possui função de anti-oxidante, ajudando as células do corpo a se protegerem pelos danos causados pelos radicais livres. Radicais livres são substâncias nocivas que levam a degradação de proteínas e do DNA, causando doenças e envelhecimento.

A deficiência de vitamina E é caracterizada por problemas neurológicos devido a degeneração nos neurônios.

Fontes principais de vitamina E:

Alimento (porção media do dia a dia)	UI por porção	Porcentagem da necessidade diária
Amêndoas	7,4	40
Semente de girassol	6,0	30
Óleo de girassol (colher de sopa)	5,6	30
Óleo de linhaça	4,6	25
Amendoim	2,2	10
Óleo de milho (colher de sopa)	1.9	10
Brócolis	1,2	6
Óleo de soja (colher de sopa)	1,3	6
Kiwi	1,1	6
Manga	0,9	6
Espinafre	0,6	4